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TUhjnbcbe - 2020/8/24 9:22:00

绿豆又叫青小豆,因其颜色青绿而得名。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“食中佳品,济世之食谷”之说。


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做法:将猪心切成两半,洗净,放入锅内,然后将酸枣仁、茯苓、远志洗净,一同放入,加入适量的水置于火上,大火烧开后撇去浮沫,用小火炖至猪心熟透即可。

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