延边地区年3月19日天气预报：今天是星期一，农历二月初三，今天白天到夜间晴，偏西风3级 延吉：5~-7度龙井：4~-8度敦化：1~-10度安图：2~-9度汪清：4~-10度和龙：3~-8度珲春：6~-4度图们：6~-6度【早安分享弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底气，弯腰需要勇气。每个人的生存空间都是有限的，一味高昂着头，必然要碰得头破血流。能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。大家早上好
消除疲劳的小美食－山药米蛋饼
工作太辛苦，动手给自己做一份山药米蛋饼，好看好吃又能消除疲劳！下面小编就来分享它的做法~
食材：油30ml、葱20g、鸡蛋3颗、山药60g、姜末20g、糙米饭g、绍兴酒5ml、小麦胚芽5g、1/4茶匙玫瑰山盐
做法：
第一步、首先放入糙米饭、葱末、姜末、山药；
第二步、再加入山药、玫瑰山盐、绍兴酒、小麦胚芽、最后加上鸡蛋；
第三步、充分搅拌均匀，放锅小火慢煎5-7分钟，至两面金*就成功啦